么不同时间测量结果相差会很大？怎么办？pg电子模拟器电脑版体脂秤测体脂率为什

　　非脂肪组织（包括水在内）的阻抗低★■☆•，即导电性好○☆。脂肪正好相反▽…•，导电性差pg电子模拟器电脑版□◇，所以阻抗就大▲▽。然后通过内置的BIA计算公式▷□▽，就可以得到体脂百分比□▲、人体含水量百分比了★◆★□▪。

　　智能体重秤=…▽=、体脂秤-◆★-，是当下非常普及的体重和体脂测量设备▽☆▲。健身房里…■●●，则较多提供外观更大型一些的InBody类测试设备▲…◁◆。无论是哪一种△■，它们的测量原理都是相同的●…，即采用▽★●“生物电阻抗分析法○□”（BIA）-★•。其原理是○◁□○○：

　　爸爸带女儿出去玩•▼●△，要花3岁女儿的压岁钱★◁，没想到她的线岁的陈紫函求子未果▽▷▷☆▪●，回旋镖扎在了自己身上

　　人体的导电性和非脂肪组织成正比★=◇…。当我们站到体脂秤上•▼、握住握把=▽……○•，微电流就会通过金属接触片（可以是手部接触□■■，也可以是脚部接触-…--△，或者兼而有之）□▼●，流过身体△•，从而测得电阻抗■▲。

　　在测量前半小时内排尿◆◆；女性应该避免在▲■▷○…=“例假期前•▼▲”进行测量△□●；测量前4小时不要进食▷□□▼★◁，包括喝饮料•☆△=；测量前12小时不要喝酒•▲○▷◁•。

　　所以□★▼■□，无论是在家用体脂秤测量•○▽，还是去健身房用Inbody测试=▷■◆▪△，结果还是可以信赖的●▲。

　　男性标准腰围=（身高cm/2）-11cm▪▲▲，女性标准腰围=（身高cm/2）-14cm•★。

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　　研究认为•…▼…●pg电子模拟器电脑版体脂秤测体脂率为什，体脂秤测量…◁，容易高估偏瘦者的体脂率◆△，容易低估偏胖者的体脂率▽▼●▼。就是•☆，让你的体脂率看起来要比实际值□▽▼○▲“更理想◆▪▷”•●。

　　1970年…▷▪☆，我国种植了600万亩蓖麻▼▪•，蓖麻毒性是砒霜的1☆▼□•-◁.4倍•▲，为什么还要种◆•-◇△？

　　对于普通人来说★★，御行君的建议是●▪●●：在使用体脂秤的同时●•☆•★，用◁=▷“腰围▪▷△”指标进行辅助判断-△●。事实上■▪，腰围能更客观▽○◇▼、直接▪•▷☆、低成本地反映一个人的体脂率及其分布情况▲□=★▼▪。标准腰围的计算公式如下▼○◁◇□▽：

　　所以○◁▽▼◆，即便是同一台体脂秤▽=☆，同一个人在一天之中的不同时间点进行测量●==，很可能发现测量值有较大的变化▲●▼★。

　　（1）确保测量条件的一致■••-◁。比如在同一时间点测量■▲◆◁，比如每天早上6点起床▼□-◁=☆、排尿后就测量△◆-■，使用同一台体脂秤等▷◆●○动的分析及治理方法电，。

　　总体上来看◆☆…▽■，一天中何时进行体脂测量□▪◁●▼，并不会严重影响测量结果▽○◆◆，保持每次测量条件的一致性▼★…◁，才是比较重要的事=▷■▲◆。

　　第三★★☆，采用单频或多频电流■◇=，对测量结果也有影响▷■。多频电流的测量信号比单频电流更易感知◆☆△。

　　尽管如此☆□◇…，BIA总体上被认可是一种有效的…▽△▲▽、可信赖的测量体脂率的方法△▽•◆•。换成大白话就是△▲•◆…：体脂秤虽然有误差-○☆■，但用于测人体的体脂率●▽，准确性足够了◇△=…-。我们又不是要做化学实验•△▪=▼▽，必须精确到克或毫克●□•◆！

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　　其次◆▼□•▽，体内的糖原储备水平■…•，也可能影响到测得的电阻抗值◁▪•★•，也会影响最终的体脂率测量结果▷★☆=◆。

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　　第四▽▽▷，不同型号或不同厂商的体脂秤-■▽○…，准确度也会存在较大的不同○▼◇。事实上-★■▪□，不同的体脂秤很可能采用不同的体脂率计算公式-●…●。

　　首先=○-▪▲，体脂秤受体内水分含量的影响很大◇○★▽◁。当体内水分含量低时☆◁，测得的体脂率就会偏高□◆▪•。

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　　这方法太好用了◁▷☆◇。能够影响的只能是设备外的因素◆◁◆-▪■，网友■•：快学起来 #可爱萌宝 #小萌娃上线 #可爱的萌娃 #古灵精怪小可爱从以上导致误差的因素来看▪=，我们无能为力•▪◆。有些是这种方法或设备本身的问题•■，给宝宝剪刘海儿有妙招■□○▪▪◁，不妨做好以下两点…●△。

　　测量体脂率的方法有很多种…☆☆▷，没有一种方法是完美的▲☆==□▼。准确性不高的□▪▪，方便实用•▷◇•○•。准确性高的…○●▪☆●，要么使用检测成本高pg电子模拟器电脑版◇•■▲•，要么设备过大▲▽◁○▷◆么不同时间测量结果相差会很大？怎么办？、检测不方便▼□◇★-，要么测量方法复杂◇◁▷。